Müdigkeit

Könntest du auch jederzeit einschlafen? Dann fehlt dir vielleicht nur eine Mütze Schlaf. Wer regelmäßig unter Müdigkeit leidet, sollte mit seinem Arzt darüber sprechen. Kurzfristig kann man aber Abhilfe schaffen, etwa mit einem kurzen Schläfchen, einem großen Glas Wasser, einer Runde an der frischen Luft oder gesunder Ernährung.