Ungesüßter Tee für einen gesunden Alltag

Ob heiß oder kalt, grün oder schwarz, sanfte Kamille oder würziger Chai – Tee ist nicht nur beliebt, sondern auch gesund. Das liegt zum einen an den wenigen Kalorien. Zum anderen kann Tee die Gehirnfunktion verbessern und sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirken. Aber aufgepasst: Das gilt nicht für gezuckerten Tee – da sind die gesundheitlichen Benefits schnell verloren.