Online-Selbsthilfe bei DepressionDas Online-Selbsthilfeprogramm Moodgym (www.moodgym.de) unterstützt Patienten dabei, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu ersetzen. Moodgym ist modular aufgebaut, die Teilnehmer werden mithilfe ganz unterschiedlicher Charaktere durch das Programm geführt. Schritt für Schritt begleitet sie der Nutzer durch das Angebot mit den fünf Modulen „Gefühle“, „Gedanken“, „Veränderung“, „Weg mit dem Stress“ und „Beziehungen“. Das Programm berücksichtigt auch etwaige Symptomverschlechterungen oder eine Suizidgefahr und verweist auf Notfallnummern, den Hausarzt oder andere Experten für seelische Gesundheit.

 

Hypothyreose bei Älteren: Tipps für die Substitution

Werden bei Patienten im höheren Lebensalter Schilddrüsenhormone ersetzt, sind einige Besonderheiten zu beachten: Da das basale TSH mit zunehmendem Alter physiologisch ansteigt, haben sich mittlerweile altersabhängig unterschiedliche Normwerte etabliert.
By : Frank Klesz | Jan 7, 2020

Neujahrswaffeln

Dienstag, 7.Januar 2020 Genießen Sie die ersten Waffeln des neuen Jahres in Ihrer Sonnen-Apotheke, Bergkamen. Alle Zutaten kommen aus der Region (Biolandhof Ostendorf, Bergkamen) und sind aus kontrolliert biologischem Anbau.
By : Frank Klesz | Jan 3, 2020

Abnehmen: Damit Ihre Diät gelingt

Jedes Jahr zum Jahreswechsel der gleiche Vorsatz: Im nächsten Jahr werde ich abnehmen, doch oft bleibt es bei dem Vorhaben.
By : Frank Klesz | Dez 29, 2019

Was ist dran am Männerschnupfen?  

Männerschnupfen: ein Synonym für die Wehleidigkeit des vermeintlich starken Geschlechts. Tatsächlich aber belegen Studien, dass Männer stärker als Frauen unter Grippe- und Erkältungsviren leiden könnten.
By : Frank Klesz | Dez 28, 2019