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MeinGesundheitszentrum.de ist der Infoblog der Sonnen-Apotheke, Bergkamen.
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Trainingspläne
Laufen ist die einfachste und vielleicht auch natürlichste Art sich fit zu halten und etwas für seine Gesundheit zu tun. Mit wenig Zeitaufwand und fast immer und überall möglich, ist das Laufen der ideale Ausgleichssport.
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Movember

Laufen auf einmal alle mit Schnurrbart herum? Das könnte an der internationalen Aktion „Movember“ liegen. Seit 2003 lassen sich Männer jedes Jahr im November einen (Schnurr-)Bart wachsen.

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Dick trotz Zuckerersatz

Dick trotz Zuckerersatz

Süßstoffe waren bislang die erste Wahl für figurbewusste und abnehmwillige Menschen, die Kalorien sparen wollen. Auch Diabetikern wurde immer empfohlen, Zucker zu vermeiden und auf synthetisch hergestellte Zuckerersatzstoffe zurückzugreifen.

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Hämorrhoiden

Hämorrhoiden

Jeder Mensch hat sie. Doch Beschwerden verursachen sie erst, wenn sie sich vergrößern. Dann plagen dich Juckreiz, Nässen oder Brennen. Worum es geht?

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Tabletten zerkauen

Tabletten zerkauen

Manche können Tabletten oder Kapseln einfach nicht schlucken und greifen zum Mörser oder zerkauen sie. Das ist häufig keine gute Idee.

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