Abnehmen: Heißhunger vermeidenBeim Fernsehen greifen wir gerne zu Chips, Schokolade und Co. Wenn wir uns aber nicht nur seicht berieseln lassen, sondern konzentriert arbeiten, spüren wir weniger Heißhunger. Dabei gilt: Je anspruchsvoller die Aufgabe, desto seltener denken wir an Snacks. Das liegt daran, dass unsere Aufmerksamkeit mehr gefordert ist und wir uns weniger ablenken lassen.

Quelle: : https://www.aponet.de/aktuelles/kurioses/20200910-konzentriertes-arbeiten-schuetzt-vor-heisshunger.html